Papu, vihreä taitepapu, tuore
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16.23 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 20.0 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.13 mg |
| K-vitamiini | 47.0 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 176.0 μg |
| energia | 35.65 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 80.0 μg |
| fosfori | 40.0 mg |
| fruktoosi | 1.29 g |
| glukoosi | 0.97 g |
| hiilihydraatit | 4.75 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.19 g |
| jodidi (jodi) | 1.0 μg |
| kalium | 320.0 mg |
| kalsium | 48.0 mg |
| karotenoidit | 657.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 0.5 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.5 g |
| kuitu yhteissumma | 2.4 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 3900.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 22.0 mg |
| maltoosi | 0.28 g |
| mangaani | 0.25 mg |
| molybdeeni | 0.02 mg |
| myrisetiini | 50.0 μg |
| natrium | 2.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.7 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.15 mg |
| orgaaniset hapot | 0.35 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.9 g |
| proteiini | 2.05 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.1 mg |
| rasva | 0.26 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.1 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.07 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.06 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.25 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 72.27 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 101.58 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 52.71 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.01 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 9.38 mg |
| rauta | 0.7 mg |
| ravintokuitu | 2.4 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.57 g |
| seleeni | 2.5 μg |
| sinkki | 0.4 mg |
| sokeria | 3.11 g |
| sterolit | 12.3 mg |
| suola | 5.1 mg |
| tiamiini (B1) | 0.11 mg |
| tryptofaani | 27.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.81 g |
| typpi, yhteensä | 0.33 g |
| tärkkelys | 1.65 g |
| vesi (kosteus) | 89.69 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.