Perunalaatikko, kala-perunalaatikko, kevytmaito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 29.41 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.57 μg |
| C-vitamiini | 3.09 mg |
| D-vitamiini | 3.39 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.62 mg |
| K-vitamiini | 1.04 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.89 μg |
| energia | 89.18 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 14.93 μg |
| fosfori | 134.8 mg |
| fruktoosi | 0.19 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.21 g |
| hiilihydraatit | 8.7 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 10.06 g |
| jodidi (jodi) | 31.13 μg |
| kalium | 331.01 mg |
| kalsium | 77.26 mg |
| karotenoidit | 76.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 43.75 mg |
| kromi | 0.8 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.43 g |
| kuitu yhteissumma | 0.6 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.97 μg |
| laktoosi | 1.68 g |
| magnesium | 21.15 mg |
| maltoosi | 0.02 g |
| mangaani | 0.12 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 2.91 μg |
| natrium | 261.14 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.26 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.71 mg |
| orgaaniset hapot | 0.28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.18 g |
| proteiini | 7.83 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.24 mg |
| rasva | 2.28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.46 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.23 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.22 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.78 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.98 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.07 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.71 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 184.95 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 56.34 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 27.46 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 50.85 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 76.54 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 439.05 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.13 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 590.67 mg |
| rauta | 0.56 mg |
| ravintokuitu | 0.5 g |
| retinoli | 31.45 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 0.1 g |
| seleeni | 10.47 μg |
| sinkki | 0.86 mg |
| sokeria | 2.2 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 4.65 mg |
| suola | 665.38 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 102.9 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.64 g |
| typpi, yhteensä | 1.25 g |
| tärkkelys | 6.5 g |
| vesi (kosteus) | 78.02 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.