Skip to content

Salaatti, porkkana-puolukka, raaste

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Salaatti, porkkana-puolukka, raaste

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 542.11 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 7.76 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.71 mg
K-vitamiini 16.0 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 5341.42 μg
energia 39.65 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 17.35 μg
fosfori 33.1 mg
fruktoosi 2.2 g
glukoosi 2.12 g
hiilihydraatit 6.55 g
hiilihydraatti erotuksena 10.47 g
jodidi (jodi) 1.0 μg
kalium 297.0 mg
kalsium 26.9 mg
karotenoidit 7937.7 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.3 μg
kuitu veteen liukenematon 1.75 g
kuitu yhteissumma 2.43 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 3477.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 12.5 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 1.3 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 50.0 μg
natrium 18.1 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.71 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.83 mg
orgaaniset hapot 0.88 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.68 g
proteiini 0.6 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.02 mg
rasva 0.34 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.16 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.03 g
rasvahapot yhteensä 0.21 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 112.01 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 49.24 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 26.53 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 13.66 mg
rauta 0.47 mg
ravintokuitu 2.56 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 1.87 g
seleeni 0.17 μg
sinkki 0.34 mg
sokeria 6.2 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 19.01 mg
suola 46.12 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 7.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.7 g
typpi, yhteensä 0.1 g
tärkkelys 0.35 g
vesi (kosteus) 87.89 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.