Siika
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 11.06 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 14.91 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2.67 mg |
K-vitamiini | 0.8 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 102.44 kcal |
fluoridi | 0.1 mg |
folaatti, kokonais- | 9.97 μg |
fosfori | 290.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 10.9 μg |
kalium | 380.0 mg |
kalsium | 60.0 mg |
karotenoidit | 0.0 μg |
kolesteroli (GC) | 49.0 mg |
kromi | 1.0 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.05 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 30.0 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.05 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 28.88 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.0 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 8.18 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 20.21 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.45 mg |
rasva | 2.3 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.39 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.26 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.12 g |
rasvahapot trans | 0.02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.51 g |
rasvahapot yhteensä | 1.61 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.69 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.67 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 57.63 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 32.12 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 41.62 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 86.1 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 71.29 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 342.61 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.07 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 443.91 mg |
rauta | 0.5 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 11.06 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 37.0 μg |
sinkki | 1.18 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.3 mg |
suola | 73.58 mg |
tiamiini (B1) | 0.07 mg |
tryptofaani | 250.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.4 g |
typpi, yhteensä | 3.23 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 77.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.