Skip to content

Liha-kasvispata, lampaanliha, peruna

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Liha-kasvispata, lampaanliha, peruna

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 62.06 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.27 μg
C-vitamiini 2.59 mg
D-vitamiini 0.08 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.31 mg
K-vitamiini 5.47 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 568.33 μg
energia 127.46 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 8.36 μg
fosfori 77.1 mg
fruktoosi 0.34 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.33 g
hiilihydraatit 5.79 g
hiilihydraatti erotuksena 7.34 g
jodidi (jodi) 12.04 μg
kalium 293.05 mg
kalsium 11.92 mg
karotenoidit 952.8 μg
kolesteroli (GC) 21.57 mg
kromi 1.9 μg
kuitu veteen liukenematon 0.52 g
kuitu yhteissumma 0.78 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 18.69 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 15.94 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 8.25 μg
natrium 307.69 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.15 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.15 mg
orgaaniset hapot 0.19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.25 g
proteiini 7.49 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 8.09 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.37 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.21 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.45 g
rasvahapot yhteensä 6.59 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 6.81 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.76 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 193.9 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 75.36 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 15.56 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 7.19 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1605.09 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.32 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2545.62 mg
rauta 1.03 mg
ravintokuitu 0.72 g
retinoli 5.2 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.46 g
seleeni 6.22 μg
sinkki 1.61 mg
sokeria 1.12 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 4.24 mg
suola 783.98 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 92.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.56 g
typpi, yhteensä 1.2 g
tärkkelys 4.66 g
vesi (kosteus) 76.23 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.