Skip to content

Perunalaatikko, silakkalaatikko, kevytmaito, ei pekonia

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, silakkalaatikko, kevytmaito, ei pekonia

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 19.03 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 3.74 μg
C-vitamiini 3.41 mg
D-vitamiini 5.38 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.8 mg
K-vitamiini 0.95 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 6.67 μg
energia 95.4 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 14.74 μg
fosfori 122.8 mg
fruktoosi 0.18 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.2 g
hiilihydraatit 8.42 g
hiilihydraatti erotuksena 9.78 g
jodidi (jodi) 33.5 μg
kalium 382.94 mg
kalsium 149.07 mg
karotenoidit 64.5 μg
kolesteroli (GC) 43.99 mg
kromi 1.54 μg
kuitu veteen liukenematon 0.44 g
kuitu yhteissumma 0.63 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.66 μg
laktoosi 1.53 g
magnesium 24.6 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.16 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 1.99 μg
natrium 195.83 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.11 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.48 mg
orgaaniset hapot 0.31 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.19 g
proteiini 7.62 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 3.21 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.81 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.5 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.26 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.01 g
rasvahapot yhteensä 2.91 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.04 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.06 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 216.47 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 77.59 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 37.68 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 127.78 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 197.52 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 614.54 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.13 g
rasvahappoisomeerit 18:1 766.77 mg
rauta 0.77 mg
ravintokuitu 0.49 g
retinoli 19.98 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.07 g
seleeni 11.4 μg
sinkki 1.04 mg
sokeria 1.98 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 4.12 mg
suola 498.97 mg
tiamiini (B1) 0.09 mg
tryptofaani 96.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.67 g
typpi, yhteensä 1.22 g
tärkkelys 6.44 g
vesi (kosteus) 78.97 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.